Fitness w ciąży

Moda na bycie fit zatacza coraz większe kręgi. Jednak najważniejsze jest to, że zdajemy sobie sprawę z tego, że bycie aktywnym to przede wszystkim inwestycja w zdrowie. Po kontuzjach dosyć często mamy ochotę powrócić jak najszybciej do aktywności, a każda przymusowa przerwa to dla niektórych katorga. Szczególnie, jeśli dotyczy to kobiet w ciąży. No właśnie, czy ciąża i sport mogą iść ze sobą w parze?

Pregnant woman excercises with gymnastic ball

Czytaj dalej

Reklamy

Przerwa w pracy – co zrobić, aby nie wypaść z rynku?

Po raz kolejny mam wrażenie, że jeszcze nie powinnam się wypowiadać na ten konkretny temat, ale stwierdziłam, że czemu nie? W końcu wiem, że czeka mnie urlop macierzyński, a to oznacza, że nie będę mogła pracować przez jakiś czas. Zaczęłam się więc zastanawiać, co mogę zrobić, aby nie wypaść z rynku, a co ważniejsze, żeby po powrocie ruszyć z kopyta i zawojować świat.

Czytaj dalej

Aranżacja pokoju dla maluszka

Co prawda nie jestem ani projektantem, ani dekoratorem wnętrz, jednak bardzo często ciągnie mnie w tą stronę. Czasem wolę pójść do sklepu z dodatkami do domu niż do sklepu z ciuchami 😉 Nawet oglądanie mebli sprawia mi przyjemność :p Dzisiaj postanowiłam odświeżyć zakurzony trochę dział o designie, który swego czasu aktualizowałam co sobota. Jednak po powrocie do blogowania nie chciałam, żeby mój blog był podporządkowany ścisłemu grafikowi i stwierdziłam, że gdy tylko najdzie mnie inspiracja, wtedy coś dla Was napisze i podzielę się z Wami moimi ulubionymi rozwiązaniami. Dzisiaj temat, w który ostatnio zaczynam się wdrażać czyli aranżacja pokoju dla maluszka 🙂

Czytaj dalej

Zmotywuj się w poniedziałek

Co poniedziałek jest to samo: monday blues i niechęć do wszystkiego. Po 2 dniach odpoczynku powrót do pracy wydaje się być koszmarem. Jednak poniedziałek to też „magiczny” dzień. Dlaczego magiczny? Bo tak jak w nowy rok, tak i w poniedziałek najczęściej słychać „zaczynam od poniedziałku”. Kiedy jednak nadchodzi ten dzień, nasza motywacja spada. Co zrobić, aby temu zapobiec?

Czytaj dalej

Hello again 90’s!

Nowinkami ze świata mody nie interesuje się tak bardzo, jak inne fashion victims, jednak w gazetach i internecie staram się nie pomijać informacji, co w trawie piszczy. Ostatnio moją uwagę przykuły rzeczy, które jeszcze kilka lat temu wydawały się być pozbawione gustu i były oczywiście tandetne. I nie mówię tu tylko o ciuchach. Kiedy w sklepach zobaczyłam niektóre produkty na mojej twarzy pojawił się uśmiech, bo przypomniało mi się moje dzieciństwo. Bo wiecie co? Lata 90 powróciły!

Czytaj dalej

Jak budować swój wizerunek w internecie i czego absolutnie nie powinniśmy robić

Ten post to efekt nagłej inspiracji, która przyszła do mnie tuż po tym, kiedy pytałam inne bizneswomen, jakie formy marketingu lubią najbardziej. Jest to również efekt obejrzenia krótkiego filmiku jednej z youtuberek, która stworzyła mini poradnik dotyczący zdjęć na Instagramie. Wydaje się Wam, że te 2 rzeczy są kompletnie różne od tematu? Udowodnię Wam, że jednak nie 🙂

Czytaj dalej

Dawno, dawno temu…

Tak, to dobry początek, ale nie zamierzam Wam sprzedawać żadnej bajeczki. Nietrudno zobaczyć, że ostatnio na blogu hula wiatr, a mnie tu nie ma. Cóż, przerwa ta nie była planowana, dlatego nie wspominałam o niej wcześniej. Czasem tak jest, że to życie pisze nam inny scenariusz. Mój całe szczęście jest pozytywny, ale o tych zmianach jeszcze nie mogę Wam powiedzieć, ale wkrótce nadejdzie dzień, w którym tajemnica zostanie ujawniona 🙂
Oprócz tego skorzystałam z tygodniowego urlopu męża i razem z nim wyjechałam na tydzień na działkę. Tydzień wśród natury, ciszy i bez internetu. Zdecydowanie naładowałam akumulatory do dalszej pracy.

Czytaj dalej